Каждой женщине хочется быть стройной и красивой

Да и мужчина, глядя на своей «пивной» животик хмуро смотрит на проходящих мимо стройных парней! В наших материалах мы говорим о том, что такое понятие как диета желательно исключить вовсе. В своей жизни нужно руководствоваться таким принципом, как сбалансированное питание. Тогда и не придется «садиться на диету», изнуряя себя различными ограничениями. Но, если мы все-таки пришли к необходимости диеты, то давайте рассмотрим Французскую диету.

Есть чтобы худеть – принцип французской диеты. Она основана на отрицательной калорийности зеленых овощей, которые требуют от организма расходовать на переваривание гораздо больше калорий, чем сами ему дают. Основа диеты – луковый суп, который можно есть в любых количествах. Французская диета не рекомендуется людям, страдающим повышенной кислотностью.

На время диеты запрещено употреблять алкоголь (опасен), сахар, хлеб, кисломолочные продукты, сладкие газированные напитки. (Если предстоит застолье, во время которого нельзя будет отказаться от спиртного, за сутки до этого прекратите диету).

Рецепт супа для французской диеты:

6 луковиц средней величины

небольшой кочан капусты

2 зеленых сладких перца

несколько помидоров

пучок сельдерея

Овощи и зелень порезать и залить водой. Варить до готовности на медленном огне. В суп можно добавить соль и специи.

План диеты

День 1. Луковый суп и любые фрукты, кроме наиболее высококалорийных (бананы, виноград).

День 2. Луковый суп и овощи. Их можно приготовить в духовке или микроволновой печи, отварить или съесть сырыми. Разрешена даже порция (меньше средней) картофель с небольшим кусочком масла.

День 3. Суп, овощи (кроме картофеля) и низкокалорийные фрукты.

День 4. Суп, овощи и фрукты, 2 банана и молоко.

День 5. Луковый суп,200 г отварной говядины, курицы или рыбы, овощи.

День 6. Суп, говядина, курица или рыба и зеленые листовые овощи.

День 7. Луковый суп, бурый рис с овощами, фруктовый сок без сахара.

 

Результат – за неделю распрощаетесь минимум с 5 кг. Однако если потеря в весе составила 8 и более килограммов, диету можно повторить не раньше, чем через 6 месяцев.

 

Своими отзывами, идеями, вашими рекомендациями вы можете поделиться под этим материалом! Будем благодарны, если Вы поделитесь информацией об этом материале со своими друзьями, коллегами.

Вы хотите пить продукт здоровья, молодости и долголетия?

Если вы проживаете в Европейском Союзе, США, Японии, Израиле, Казахстане либо любой другой стране мира, сделайте простые действия. Сок нони легко можно  заказать в любой стране мира. Для того, чтобы купить сок нони и другую продукцию на основе нони перейдите по ссылке https://noninewage.com/N4833434 , в правом верхнем углу выберете страну Вашего проживания, затем раздел «Присоединиться», далее раздел «стать БРЕНД-ПАРТНЕРОМ».

При заказе продукции нони по телефону или через интернет — укажите идентификатор партнера (номер ID — N4833434 и фамилию спонсора — Виталий Руденко.) Пройдите короткую регистрацию и закажите нужную Вам продукцию нони, а также и другую продукцию, которая представлена на сайте и может быть вам интересна. При регистрации, Вы получаете постоянный дистрибьюторский номер в Компании и на него можете покупать сок нони (и другую продукцию) как по оптовой цене, так и со скидками!

Контакты: тел моб.:  +38 (067) 506-55-84, тел моб.:  +38 (050)-107-14-72
Telegram,    WhatsApp:
Эл. почта:   nonihit@gmail.com

При регистрации, Вы получаете постоянный дистрибьюторский номер в Компании и на него можете покупать сок нони (и другую продукцию) как по оптовой цене, так и со скидками!

Будьте здоровы и счастливы!

Для тех, кто хочет построить системный бизнес (получать стабильный легальный доход), ознакомьтесь с Разделом — Дополнительный доход, бизнес с нони. По всем возникающим вопросам можете писать в Группах или в личку, звонить по телефонах, указанных в контактах!

Пейте сок нони для Вашего здоровья всей семьей! Мира вам, счастья и благополучия!